这一周，西宁的学生娃们沉浸在运动会的喜悦中。短跑、跳高、踢足球……拼搏的汗水、胜利的喜悦不言而喻。这一场久违的运动会中，折射出“双减”后的体育教育之变：足球队的人数增加了，体育课的内容丰富了，运动时间更长了。

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现场

主题鲜明，内容丰富，趣味连连

4月25日上午，微风习习，桃红柳绿，西宁市城西区文汇小学操场上国旗鲜艳，彩旗飘扬。随着《运动员进行曲》响起，口号声此起彼伏，鼓号队气势磅礴，彩旗方阵迎风而行。

此次运动会共有1913名学生参加6个集体项目和短跑、跳远等13个个人项目。同时，学校还开设了亲子游戏“同心接力”“看谁穿得快”等，既锻炼了身体，又增强了父母与孩子之间的互动。

西宁市城北区博雅小学举办春季运动会。强身健体、保卫祖国；保护环境、团结同学……老师们立志培养“四有好少年”、学生们争当“四有好少年”。

形式各异、整齐划一的团体操表演开始啦。西宁市城中区七一路小学的运动会开幕式上，各班团体操表演很精彩。今年学校运动会的主题是“运动健康放异彩，五育并举共成长”。“五育并举的主题就是想让师生们感受到教育新理念带来的变化，真正让素质教育的成果惠及学生，让学生得到全面发展。”七一路小学教师赵斌说。

趣味运动会，在西宁市古城台小学展示得淋漓尽致。发令牌是用锅盖做的，运输物品的扁担也是自己做的，高大上的颁奖台是足球门改造的……“为了给学生们带来一场快乐的运动会，老师们绞尽脑汁，利用身边的物品制作运动会所需的器具。”古城台小学老师们介绍自己的“创作”。

看变化

球队的人数增加了

运动场上，文汇小学的足球队英姿飒爽。六年级一班副班主任周营营说，“双减”政策实施以来，学校在体育课程上有了很多新的变化。“学生每天早上有20分钟的跑操时间，第二节课后的大课间还要做30分钟的课间操，下午还有30分钟的阳光体育。”周营营说，阳光体育的内容一周轮换一次，有踢毽子、跳绳等。

之前学校的体育课较单一，按安排好的课程内容训练，但现在学校会根据年级不同增加跳绳、足球等符合孩子们年龄特征的活动。体育课较之前的每周3节增加为每周4节，孩子们有更多的时间去训练课程之外的东西。

周营营说，“双减”之后最明显的变化来自足球队和篮球队人数的改变。她说，之前学校球队的人数偏少，每支队伍大约只有十几个队员。如今，队伍人数变多了，每支队伍至少有五六十人，且每天的训练时间还延长了一小时，从7时40分训练到8时30分。与此同时，参加训练的孩子们的体质逐渐增强了。

一年级至二年级的学生由于没有书面作业，学校每天16时20分到17时30分会开展一个多小时的活动，或是足球、篮球等体育课程，或是合唱、舞蹈等特色教育。

“我感受最深的就是‘双减’政策实施后，体育发展真正有了时间和空间，让学生课余体育有更多的选择和时间去培养运动兴趣，丰富了学生的体育活动，让更多的学生能够参与到体育活动当中去。学校里面学生自己组织踢球、打篮球，锻炼的学生增多了。”赵斌也有同样的感受。

说体会

体育是最好的教育 操场是最好的课堂

4月27日上午，西宁市西川中学的操场上热闹了起来，“扬体育精神，展青春风采”运动会开始了。“这一场运动会，我们已经期盼很久啦。我擅长跳远和短跑，希望这次能突破校纪录。”一名初二的男生已经做好了准备。

“奔跑的青春才有意义。长期以来，学校都在打造体育领域的社团课，每周三下午学生可以选择两门社团课，在体育锻炼和艺术熏陶中度过一个下午。我们也发现，体育精神是磨炼学生意志最有效的办法，体育锻炼中，学生们做到了团结协作、不怕困难、勇往直前。”西宁市西川中学老师说。

“这次运动会中，一、二年级学生的可爱，三、四年级学生的认真，五、六年级学生的激情，给我们留下了深刻的印象。六年级一个小姑娘。200米跑发枪后两只鞋都掉了，但小姑娘还是坚持光着脚跑完了全程，最终获得了小组第二名。”赵斌老师讲到了这样一个小故事。

老师们有一样的体会：体育是最好的教育，操场是最好的课堂。“这次运动会也是对‘双减’政策实施以来，体育教育的一个检测。希望同学能做到关心集体，关爱他人，团结互助。我也相信在全体师生共同努力下，我们的运动会一定会举办得有序、健康、精彩，展示出文明、团结、进取、超越的精神风貌。”五四小学校长胡海蓉说。

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